Gratis cursus ‘Omgang met stress’

Gepubliceerd: 25-05-2020 13:05

Gratis cursus ‘Omgang met stress’

ZAANDAM - Indigo Noord-Holland organiseert in Zaandam een cursus gericht op het beheersen van ieders stressniveau. De cursus start op woensdag 10 juni.

Voel je je vaak gespannen, vind je het lastig om je grenzen aan te geven, ben je bang om fouten te maken, denk je pas gewaardeerd te worden als je bv. heel hard werkt? Dan is deze training iets voor jou.
Bij Indigo geven ze de deelnemers inzicht in hoe een stress ontstaan, geven tips en doen oefeningen om je stressniveau te beheersen. De cursus start op woensdag 10 juni 2020.

De cursus heeft vier bijeenkomsten van elk twee uur. De bijeenkomsten hebben plaats op 10 en 24 juni, 8 en 22 juli en 5 augustus en zijn telkens van 15.00 uur tot 17.00 uur.

Deze cursus zal in verband met de coronamaatregelen online, interactief worden gegeven.
Er zijn geen kosten aan deelname verbonden.
Belangstellenden kunnen zich opgeven via secretariaatindigo@indigonoordholland.nl of via 088-357 11 00.

Deel deze pagina:
Advertenties

RTV Zaanstreek - Drielse Wetering 50 - 1509 KP Zaandam - Telefoon: 075 - 6706106 - E-mail: info@rtvzaanstreek.nl