Mindfullnesstraining
Gepubliceerd: 07-09-2018 10:09
ZAANDAM – Bewuster worden van gedachten, minder stress, betere concentratie en minder last van piekergedachten: Helene Noordeloos behandelt dit soort zaken in haar mindfulnesstraining.
Deze training begint op 25 september bij de Volksuniversiteit Zaanstreek. De cursist leert in acht sessies bewust omgaan met gedachten en te leven in het hier en nu.
De VU biedt cursussen aan op meerdere locaties in de Zaanstreek. Meer informatie op www.vuzaanstreek.nl
RTV Zaanstreek - Drielse Wetering 50 - 1509 KP Zaandam - Telefoon: 075 - 6706106 - E-mail: info@rtvzaanstreek.nl